ニキビの治療

ニキビで悩みを抱えている人は自宅に篭りがちになったり、コンプレックスとして深刻な問題になることがあります。程度がひどいならば皮膚科で診察を受け専門のお医者さんに見てもらうことで、状況の改善をはかりましょう。ニキビの程度に合わせて、飲み薬や塗り薬を出してもらえます。外用薬として例えば皮脂の皮膚表面への排泄の促進を目的とする薬剤と脱脂作用のあるイオウ系のローション・塗り薬・クリームなどが処方されます。病院ならばじかに症状を診てもらった上で判断してもらえるので、安心できます。塗布薬の他に飲み薬もニキビ治療には用いられており、ビタミンB2やビタミンB6の内服薬が処方されます。病院の診察ならば、個別に対応してもらえて経過もその都度見てもらえるので、一切を任せることができます。最近では美容内科として先進的な治療を行う病院も増えてきています。上記の基本的な治療の他に、ピーリング・レチノイン酸・イオン導入などを取り入れて、ニキビ治療から美肌を目指した治療をする病院も増えてきました。美白を目指す人や、多めのお金をかけてでもニキビを治したい人に利用されています。ニキビを原因レベルで対処する、つまり皮膚に過剰なケアをせず、ストレスのない規則正しい生活によって肌の負担を軽減する方法も大切です。自分のニキビの原因を知り、それぞれに合った方法を見いだすことが大切です。

思春期のニキビ

色々な要因があいまって、思春期のニキビが発生します。男性ホルモンは皮脂腺を刺激し活発化させる働きをしますが、思春期は男女問わずこの男性ホルモンの分泌が活発化します。この皮脂腺の活発化によって一般的に思春期にニキビが出来やすくなると云われています。たとえ女の子でも、思春期に入ると男性ホルモンの分泌が活発になり多く分泌されることが判明しています。思春期ニキビと呼ばれるニキビは男性ホルモンの働きによるものが多く、男性ホルモンによって皮脂の分泌が活発化し過剰になることが原因とされています。思春期に入り皮脂腺からの皮脂の分泌が過剰になると、皮脂の毛穴の角質層が厚くなります。皮脂の過剰分泌によって狭くなった毛穴は目詰まりを起こしやすくなり、これが白ニキビの原因となります。この白ニキビにニキビ菌がとりつくと毛嚢の部分が炎症を起こし、膿などもできて赤く腫れた赤ニキビになってしまいます。思春期に出来るニキビは、歳を重ねて大人になれば自然と治っていくものと思われています。思春期ニキビの原因は男性ホルモンによるものなので、ホルモンバランスの正常化に伴い改善されていきます。思春期に分泌され皮脂腺を刺激していた男性ホルモンが少なくなるので、ニキビの発生する原因も自然と取り除かれていくのです。思春期にはお肌を清潔にし、10代から過度なお化粧をしないことも大切だと思われます。

ニキビの出来る原因

どんなに注意して肌の手入れをしていても、色々な原因でニキビは発生します。女性の場合、生理前にはニキビができやすいといわれていますが、この「生理前ニキビ」は女性ホルモンの分泌が関係しています。ホルモン分泌が生理周期によって変わることで、ニキビの発生を刺激しているのです。出産や妊娠などには必要な女性ホルモンであるプロゲステロンは、その反面で皮膚の下の角質を厚くしたり、皮脂をたくさん出すような働きをします。このプロゲステロンが多くなりすぎることで、排卵が終わってから次の生理までの間はニキビができやすくなるのです。そのほかにもニキビの出来る原因があります。日常の生活からくるストレスや添加物の多い食品に含まれている有毒物質、また飲酒や喫煙などは解毒作用が弱まる一因になります。解毒作用が弱まると皮膚が菌に対する抵抗力が弱まりビタミンが不足し、黄体ホルモンを壊す力がなくなります。これが、皮脂が異常に増える状態になることと関係しています。そのほかのニキビの原因に便秘があります。便秘になると、本来排泄すべき毒素が排出されず皮膚表面に出てくるので、それがニキビの温床となります。また、間食などで甘いものをたくさん摂りすぎると、菌に対する抵抗力が落ちる原因になります。睡眠不足などで肌がカサカサになり、肌の調子が悪くなってニキビが悪化することもあります。また、紫外線によるアクネ菌も同様の結果をもたらします。バランスの取れた食事や規則正しい生活、そしてストレスを早め早めに発散させることがニキビ予防にもつながります。

にきびに効く化粧品

にきびは治ってもにきび跡が残ってしまうことがあります。特ににきびがひどくなってしまった赤にきびになってしまうと、にきび跡が残りやすく、クレーターと呼ばれる陥没したにきび跡になってしまうことがあります。このようなにきび跡にはピーリングが効果的です。またビタミンC誘導体配合の化粧品も効くようです。ビタミンCが配合されている化粧品は活性酸素を取り除いてくれる効果があります。それは高い抗酸化作用があるおかげです。そうすることで皮脂の酸化を防ぎ、皮脂の分泌を抑えるのでにきび予防やにきび跡によく効くのです。さらにコラーゲンを促す働きもあります。これによりみずみずしいハリのある肌になっていくのです。ただし炎症をおこしたり、かゆみが出たりしたら肌に合っていないということですので、使用を中止しましょう。ファンデーションを選ぶ時には注意が必要です。にきび跡を隠したいからといってカバー力の強いリキッドファンデーションなどを選ぶとにきびがひどくなることがあるからです。ファンデーションはなるべく薄づきのタイプのものを選ぶようにするとよいでしょう。どうしてもにきびの赤みが気になる人はコンシーラーなどを使ってみるとよいかもしれません。化粧品はとにかく刺激の強いものを避け、油分は控えめなものを選び、化粧水をたっぷりつけることが大切です。自分の肌の状態にあった化粧品を選んで上手に利用しましょう。

にきびの予防

正しい洗顔がにきびの予防をするためには一番有効です。まず肌を清潔にすることが大切ですので、メイクはしっかりと落としましょう。クレンジング剤ですが、油分の多い肌に油分の多いものは好ましくありませんので注意しましょう。油分が多すぎず、少なすぎないクレンジング剤を選びましょう。肌への負担が少ない洗い流すタイプがおすすめです。それから刺激が少ないものを選ぶことも大切です。スクラブ洗顔料などは避け、弱酸性の洗顔料のやさしい泡で洗い流すようにすると良いでしょう。次に洗顔の方法です。汚れをしっかり落とそうとしてゴシゴシこするのはやめましょう。そうすると肌を痛め、にきびを悪化させてしまうからです。まず髪が顔にかからないようにして顔をしっかりと出します。毛穴をふさぐ汚れの原因になりますので、髪の生え際の洗い残しをしないようにしましょう。洗顔料はよく泡立てて肌の中心から外側に向かって洗いましょう。このとき汚れを落としやすくするために、あらかじめ人肌くらいのぬるま湯で毛穴を開いておくとよいでしょう。力を入れすぎず丁寧に洗うことがポイントです。洗い流すときはぬるま湯で肌をこすらないようにします。そして肌をおさえようにしてタオルで水分を拭き取ります。毎日行う洗顔を正しい方法で行うことはにきびの改善や予防に大変効果的です。日々実践してきれいな肌をめざしたいものです。

にきびの原因

にきびとは具体的にいうと毛穴が詰まることによる炎症のことで、その炎症の原因は主に余分な皮脂分泌です。にきびはきちんと治療をしなければなりません。単なる肌荒れではなく皮膚の病気だからです。にきびの原因となるものはその症状によって実に様々です。毛穴が詰まって皮膚表面に白く盛り上がった状態になるものがあります。これはにきびの初期症状で白にきびといわれます。毛穴が閉じてしまうことが白にきびの原因です。日常の洗顔を適切に行い、皮脂がきちん排出されるようにして毛穴が閉じないようにすることが大切です。また黒にきびは、毛穴の中に詰まった皮脂が毛穴の外押上げられるのが原因です。この皮脂が毛穴の入り口のところで酸化して黒ずんでしまっているのです。過剰な皮脂分泌と毛穴のつまりが黒にきびの主な原因だといえます。さらに軽症の白にきびや黒にきびを放っておいたことにより、毛穴に炎症をおこしてしまった状態が赤にきびです。この段階まで悪化したにきびは洗顔や食事のコントロールなどの短期では治りにくく、ストレスにより益々悪化してしまうことがあります。この赤にきびがさらに悪化した状態のにきびを「化膿にきび」といいます。これはアクネ菌が影響して炎症した毛穴の内部が化膿してしまうのが原因です。このアクネ菌は皮膚を栄養にて増殖するもので、こうなると痛みや痒みもおこってくるでしょう。にきびにはこのようにひとつひとつ症状に段階があるので、その症状に適切な治療をしていかなけれならないでしょう。それが早い改善につながるのです。

にきびとは

にきびができやすい部分は、皮脂が多く分泌される部分で、皮脂を分泌する毛穴が詰まることが原因となります。毛穴の中に脂や角質が溜まって詰まった状態になると、これが黒にきび（毛穴が開いて見えている状態）または白にきび（毛穴が閉じている状態）と呼ばれるにきびになるのです。赤にきびは、皮膚に常在している菌である細菌が作り出すものです。この細菌が皮脂を好むため、詰まった毛穴の中では徐々に増えていき、皮膚の中でタンパク質を刺激するといいます。その結果、炎症が起きて赤くなったり、膿がたまり黄色い部分ができるのがにきびが発生するメカニズムです。にきびがさらに進行すると、毛穴が破れて中身が流れ出し炎症が起こることもあります。こういう場合は皮膚の深い部分が傷ついてしまっているため、炎症が治ってもにきび痕が残ってしまうのです。にきびを防ぐには、毛穴のつまりをなくすだけでなく、不規則な生活や暴飲暴食を避け、ストレスをためないようにすることも大切です。また生理前になると、ホルモンのバランスが崩れて一時的ににきびができやすくなるような体質になるときもあり、それが原因でにきびが増えることもあります。にきびは、頬や顎、鼻の頭などの顔以外にも、首や背中、うなじなどに出来ることもあります。にきびができる場所によって、対処方法もそれぞれ違ってきます。にきびとは、要するに皮脂の分泌の活発な毛穴がふさがれる事で部分的に雑菌が繁殖して、皮膚の中で炎症を起こした状態のことをいいます。

1話題のグローブ型美顔器

話題の美顔器にグローブ型美顔器があります。グローブ型電導美顔器というのは、主に美容エステで顔などの肌のケアに使用されています。エステで使用されているグローブ型電導美顔器を各家庭でも簡単に使えるように開発されたのが、このグローブ型の美顔器なのです。刺激を微量に調節しながらスムーズに筋肉に働きかけることが可能なのがフェイス用グローブです。顔の皮膚は脂肪が少ないからです。グローブ型美顔器は電流の伝導率を高めた特殊グローブにより、低周波美顔器特有のビリビリした電導をほとんどなくし、快適で効果的なトリートメントが出来るようになっています。美顔器作動しているかどうか試すときは、手のほうが刺激を感じやすいので、直接手にはめて確認することができます。ボディ用グローブの美顔器の場合は、フェイス用に比べてやや刺激を感じる程度の電導で、しっかり脂肪の内側の筋肉に届くように働きかけます。手のひらで絶妙なコントロールができるのが、グローブ型美顔器の特徴だといえます。おなか、太もも、ふくらはぎなど大きな筋肉まで、くまなくスキンケアができるのです。低周波の出力量ですが、それぞれフェイス用もボディ用も細かく調整することが可能なのです。ですから自分の好みや体の部位に応じて使い分けることができます。このグローブ型美顔器があれば、自宅でエステのような効果を体験することができると今話題になっているのです。

美容ローラーは人気の美顔器

大手ショッピングサイトでは、美容ローラー美顔器として人気がとても高いようです。この人気のある美顔器、美容ローラーには岩盤浴と同じトリウム鉱石やムーンストーンが配合されているようです。このほかシリカ、ゼオライドなど十種類以上もの特殊鉱石も同時に配合されている美顔器なのです。基本的には顔に使用することが多いのがこの美容ローラーです。これは美しい肌を作るために開発されたものです。またこの美容グッズはあごや首筋、ふともも、ふくらはぎ、おなか周りなど全身にも使うことができるのです。肩こりや首の筋肉の疲れにもこの美容ローラーは効果があるようです。お風呂での使用が効果的で通常より血行がよくなるのでオススメです。シワやたるみの原因である表情筋の引き締めには、お風呂に入りながら美容ローラーを転がすのが良いでしょう。この人気の美顔器はリンパの流れを促進することができます。それによりシャープなフェイスラインを作る効果があるのです。岩盤浴にも使われているセラミック、トリウムイオン、マイナスイオン、遠赤外線が美容ローラーのヘッドから放出されているのです。肌の保湿力と水分の浸透力を高めてくれるのです。美しい素肌を手に入れ、保ち続けるための美顔器として人気なのです。

美容外科によるフェイスリフト

美容外科で施術して、深刻な顔のたるみを治すという方法もあります。自分の「しわ」「たるみ」の状態や希望するフェイスリフトを行う箇所について、まずはカウンセリングできちんと伝えることが大切です。脂肪吸引などのほかの手術も行いたい場合には、そのことも合わせて相談しましょう。コンプレックスや自分の希望などを考慮して、手術計画が作られるでしょう。実にさまざまなやり方でフェイスリフトは行われています。ひとつは内視鏡を使うやり方です。そしてＳＭＡＳというものもあります。これは組織を引き上げて顔に張りを持たせるものです。また顔全体の挙上を骨膜下で行うものなども開発されています。切開する場所ですが、小さく髪の中だけに加えられるだけのものがあります。もうひとつ頭部かた耳の後の部分、そして後頭部の生え際へと向かって切開線が加えられるときもあります。フェイスリフトアップ手術を希望するのは、50歳前後の人が多いようです。その年代の場合は典型的な側頭部から後頭部にかけての切開線で皮膚を引き上げるうようです。ゆるんでしまったSMAS という新組織を引き上げさらに余分な皮膚を切開線に沿って切り取るという方法が一般的です。このような原則的な手術ではなく、側頭部の有毛頭皮を一定幅削除して縫合するミニリフトという方法もあるようです。どちらにしてもメスを入れることには変わりありません。よく検討しましょう。

フェイスリフトアップの顔やせグッズ

今ドラッグストアやネットショップで人気のある商品に、顔やせやフェイスリフトアップのグッズがあるのをご存知でしょうか。フェイスリフトアップの顔やせグッズの中でも小顔マスクというものをよく見かけます。血行がよくなり、発汗作用があるので、小顔マスクをお風呂の中で着用するとよりフェイスリフトアップに役立つようです。お風呂の蓋を半分閉めて湯気が顔に当たるようにするとまた効果的です。また他の顔やせ、フェイスリフトアップグッズとしてはゲルマニウムジェルも人気です。このジェルは顔の引き締め効果が抜群です。マッサージを同時にするとより効果が高まります。ストレッチタイプといってアゴや顔の筋肉をストレッチしてたるみをリフトアップさせるものもあります。マウスピースタイプといって口の筋肉を鍛えるものも、フェイスリフトアップの顔やせグッズのひとつです。口を閉じてマウスピースからロープを引っ張ります。これで顔の歪みととって噛み癖を矯正し、顎関節を矯正する器具です。ストレッチタイプのフェイスリフトアップの顔やせグッズは、なかなか閉じられない場合があります。始めのうちは、口を閉じる練習からやってみましょう。たくさんの種類のフェイスリフトアップの顔やせグッズが存在しており、価格も千円台から一万円以上の高価なものまで様々です。

塗るボトックス化粧品

化粧品の塗るボトックスというものがあり、美容健康雑誌などでボトックス注射と同じく目にすることがよくあります。実はこの市販されている塗るボトックス化粧品には、成分としてボトックスが含まれているわけではありません。ボトックスのような効果が得られるアルジルリンという成分が含まれている化粧品のようです。いつものスキンケアでシワが軽減できるので人気を集めており、価格は１万円前後の美容化粧品です。ボトックスのように筋肉動きを麻痺させる効果があるのが、このアルジルリンです。アルジルリンはアミノ酸の一種で、顔のシワ有効であるとされています。美容効果が出てくるのはおよそ１ヶ月が目安で、皮膚の薄い目元などに適しています。顔にボトックス注射をするのは不安な人や、塗るだけのボトックス化粧品に興味のある方にとても人気があるようです。将来的には皮膚の厚い部分にも塗れるようなボトックス化粧品が開発されるでしょう。実際に塗るボトックス化粧品を使用するときは、洗顔後にまずは化粧水で肌の状態を整えます。ボトックス化粧品を表情シワがある部分にやさしく塗りこんでいきます。数分で塗りこんだボトックスは乾きますので、クリーム・乳液・美容液等の保湿化粧品でお肌を保湿してあげます。普段のスキンケアとして使える塗るボトックス化粧品はとても便利だといえるでしょう。

ボトックス注射の方法

ボトックス注射のやり方について説明します。ボトックス注射を行う美容外科クリニックでは、事前に個別カウンセリングが行われます。慎重に美容外科クリニックを選んで、事前のカウンセリングを受けることが大切です。自分の希望するボトックス治療や肌の状態や気になっている部位などを伝えて、どのようなボトックス注射を受けるのがベストなのか相談しましょう。ボトックス注射は継続的に受ける必要がある場合もありますので、費用の面に関しては明確に把握しておきましょう。そしていよいよ治療です。ボトックスを治療する部位に注射注入します。注射の痛みを和らげるために、麻酔をかけてから行う場合もあります。ボトックス注射の痛みは、通常の注射と同じくらいとされています。ボトックス注射の治療時間は皮膚の表層部分にボトックスを注入していくので、治療する部位によって異なります。範囲が顔全体のように広くなると1時間程度かかりますが、部分的なシワであれば10分ほどで治療は終了します。その費用についてですが、一般的に目じりや眉間のシワといった部分的なものであれば3万円から6万円程度です。ですからボトックス注射をする範囲が広くなると、当然金額が高くなっていきます。

ボトックス注射の注意点

ボトックス注射をする時にはいくつか注意点があります。洗顔や洗髪、入浴などについてですが、顔のシワに対するボトックス注射を受けた場合、当日行っても差し支えありません。またボトックス注射を受けた当日から個人差はあるものの、メイクをすることは可能な場合もあります。とはいっても、できればボトックス注射をした当日はメイクしないほうが良いでしょう。化粧そのものが肌への負担になるからです。サウナやマッサージも肌への負担をかけないという意味で、控えるようにすることが大切です。ボトックス注射をしたのに、分散してしまい、せっかくの美肌効果が落ちてしまう可能性があるのです。ボトックス注射はボトックスが筋肉に作用する美容治療だということが注意点としてあげられます。治療後にまぶたが重く感じる、軽い顔の麻痺が出る場合があるようです。ふつうこの副作用はボトックス注射後2週間程度で回復するといわれています。もしこの副作用が長く続くようであれば、施術したところに相談しましょう。このボトックス注射効果は3ヶ月～6ヶ月程度持続するいわれています。ボトックス注射の効果を持続するには、継続的な治療が必要です。この点にも注意しておかなければなりません。

ほほたるみの対策

加齢による悩みのひとつ、ほほたるみにならないための対策方法、防止方法を紹介いたします。ほほたるみの予防対策、防止対策をすることで心も体も美しくなりたいですよね。ほほたるみに負けてはいけません。いろいろあるのですがまず、肌をケアしてあげることがほほたるみを防止する大切な対策方法です。水分補給は大事です。化粧水、美容液、乳液エッセンスなどでしかっりおぎなって、ハリのあるお肌にしましょう。お肌にとって乾燥は特によくありません。どんどん肌を傷つけてしましますし、見た目も老けたようになります。保湿することが基本です。ほほたるみがなければシワもなし！一石二鳥です。外出時には、紫外線防止でメイクもしましょう。そして、ほほたるみを防止する２つ目の対策は、食生活です。肌に良い食べ物を摂取したとしても、口に出来る量は決まってしまいます。サプリメントなどで肌に良いビタミンを補強してあげれば、食事だけで補えない栄養を取ることができます。肌に良いとされているコラーゲンやアミノ酸、ビタミンなどのサプリメントは、今どこでも簡単に買うことができますよね。そして、ほほたるみの対策方法として、忘れてはいけないのが、顔の筋肉を鍛えることてす。エクササイズで重力に負けないように頑張りましょ。運度を適度に行うということは、たるみを防ぎ予防をするとともに気分をリフレッシュしてくれます。こころのたるみも防いでくれますよね。どれからむくみやすい人はむくみがたるみの原因になることもありますので、むくみにも気をつけましょう。また、自分のむくみの原因をしっかり把握することが大事です。むくみが気になる人は飲みすぎ、食べすぎに注意しましょう。ほほたるみ対策のためにストレス解消を！普段からストレス発散を心がけましょう。

小顔に見える方法

たるみやむくみなどで大きく見えてしまいがちな顔を、より小顔にみせる方法をいろいろとご紹介します。フェイスラインをシャープにみせて、本来持っていた輪郭を取り戻しましょう。さっそく試して、小顔な美人になってください。最初に顔の筋肉を動かして、張りのある肌を作りましょうね。第一に小顔に見えない原因にむくみがあります。顔の筋肉を動かすエクササイズをしましょう。そうすれば、血のめぐりがよくなり、若々しく見え、ほほが上がります。食事は毎日のことですからその時に良く噛んで、筋肉を動かすことにより、だんだんとむくみが取れて輪郭がシャープになります。いっぱい書くことは、消化も助けます。よってダイエットにも効果があるということですね。小顔になるためにはストレスを感じなことも大切です。笑えばそれだけ筋肉が上がります！心も健康になれますものね！疲れた筋肉のマッサージもお忘れなく。次に、むくみの原因となる水分を取り過ぎないことです。寝る前は水分を控え、枕などで首を圧迫しないようにしましょう。自分に合った枕探しも必要ですね。小顔に見せるには髪型を変えるだけでもずいぶん違ってきます。エラなどを気にして隠してしまいがちですが、逆効果になる場合もあります。髪の毛が広がっているとそのために「大きい」イメージを与えてしまうのです。髪の量を調節することにより、顔が大きく見えないようにするのも一つの手段にです。髪質を知り、自分に合ったシャンプーやリンス、整髪剤を使いましょう。フェイスラインをスッキリ見せるカット、小顔に見せるテクニックなどを、美容師さんに相談するのもいいですね。というように、方法はたくさんあると思いますが、おうちで試してみてくださいね。日ごろから出来る簡単な方法が多いですので、実践しやすいとおもいますよ。

ボトックスの特徴と小顔効果

ボトルックスの特徴である小顔効果についての関係を考えてみます。ボトックスの注射とは、シワ治療や小顔になるために使われています。気になる部分に直接注射できるというのが特徴です。注意したいのがボトックス注射は年齢によって出来たシワよりも、顔の表情筋により出来たシワに有効的だということです。注射をしてからの効果は個人差があり、数週間で切れる人もいれば、長く効く人もいるようです。注射というだけあって手軽に出来るというのも特徴です。もし、美容外科でキレイになるには大掛かりな手術などを想像しますが、ボトックスは大掛かりな手術ではありません。すぐに普段どおりの生活ができるのがメリットで、短時間で終わり、メスを使わないので患者さんの負担も少なく済むのです。シワがないお肌は若々しく見えますし、シャープのフェイスラインは小顔の一番の条件です。ボトックス注射は、小顔効果を早く手に入れるためには最も有効的だと言えます。現在では、ボトックス入り化粧品もあります。小顔を手に入れ持続させる効果で売られています。この化粧品は小顔に効果のある成分が含まれているのでシワを改善して、ボトックス注射の効果と同じような働きかけがあります。ボトックスはまだまだ可能性を秘めている美容成分です。最近では小顔やシワだけでなく、多汗症の治療などにも使われているそうですよ。

ボトックス注射のボツリヌス菌は大丈夫か

最近は、美容整形にボトックス注射を用いるエステやサロンが増えています。ボトックスはボツリヌス菌を原料に作る薬品です。ボツリヌス菌は毒素を産出する嫌気性桿菌で、有害な菌として有名ですから、不安を感じる人もいるかもしれません。腸詰菌とも呼ばれるボツリヌス菌は、食中毒を引き起こす原因菌です。ボツリヌス菌から作られるボトックスは、シワ治療などの美容整形に使われるだけでなく、けいれんや顔の麻痺の治療に医薬品として重宝されています。ボトックスは人体に対して安全性が確認されており、有害な影響がないことが知られています。ボトックス注射にボツリヌス菌自体が入っているわけではなく、ボツリヌス菌毒素から抽出した成分を使用しているのがボトックスなのです。食中毒の原因となる最近がボツリヌス菌で、菌に侵された食べ物は食中毒の元となります。ボツリヌス菌は生焼けの肉などに含まれることもあります。熱への抵抗力は弱いため、加熱した食品でボツリヌス中毒は発生しません。わずかの量でも体内に入れば致死量になるほど毒素の強いボツリヌス菌は、生物兵器の使用が懸念されるほど危険な物質です。食生活の上で非常に危険な物質がボツリヌス菌といえるでしょう。ボトックスはボツリヌス菌とは違い、正しい使い方を守っている限りにおいて人体への危険性はありません。ボトックスは、筋肉を麻痺させるという特長がある美容成分です。

ボトックス注射で小顔になる

小顔になるための美容整形に、ボトックス注射というものを用いる美容外科があるようです。聞き慣れない言葉ですが、一体ボトックスとは何のことでしょうか。どのようにして、ボトックス注射で小顔にするのでしょう。ボトックスは、Ａ型ボツリヌス菌毒素製剤というもので、顔面麻痺やけいれんなどの治療に使われていて、筋肉に作用して筋肉を一定期間麻痺させるのです。使わない筋肉は痩せるため、ボトックスで顔の筋肉を痩せさせて小顔にすることが狙いです。痩せたせたい場所の筋肉にボトックスを注射して麻痺させ、筋肉を動かないようにします。額のシワを消したい時などもボトックス注射が役に立ちます。シワを作っている部分の筋肉を麻痺させるのです。短時間の手術で済むこと、切開のような痕が残らないこと、入浴や洗顔の制限がないなどから、ボトックスは手軽に受けることができます。ただし、副作用や後遺症が全くないわけではありません。人によっては筋肉の動きがなくなったために印象が変わったり無表情に見えることもあるので、事前のカウンセリングが重要です。ボトックス注入手術は安くはありませんが、筋肉を麻痺させる効果は数ヶ月程度で消えるため、効果を続けるには定期的な注入が必要です。まずは小顔になるためのマッサージやエクササイズなどからはじめてみて、それからボトックス注射を試みても問題はないでしょう。簡単に小顔になれるボトックス注射でも、始める前にはメリットとデメリットをよく知ることが大切です。

小顔にならない理由

どんなことに心がけると、小顔に見せることができるのでしょう。むくみは、顔の皮膚に不要な脂肪や水分が溜まったために起こります。むくんだ部分はたるみやすくなります。筋肉で引っ張っていても重力は下向きですから、目元や口元が下がっていきます。小顔になりたいと思っている女性は多いと思います。小さく引き締まった顔つきでいたい、老けてみられたくないという願いは共通のものです。小顔の人が美しい人とは限りませんが、顔も体も引き締まっている人のほうが、何故だか綺麗に見えます。いつまでもきれいでいたいという思いは、女性なら誰でも抱くのではないでしょうか。髪型やメイクを変えてみたり、サプリメントを試してみたり、エステをしてみたり、整形手術をしてみたり、あらゆる方法で綺麗になろうとします。たるみは小顔の大敵であるだけでなく、むくみが増すと顔全体がはれぼったくなって印象も暗くなります。顔が大きく見える人には、生来の大きさやエラの張ったあごが原因ということもあります。それでも、顔の血流を改善して余分な水分や脂肪を落とし、たるみを改善することはできます。健康的なエクササイズを続けながら、生き生きとした楽しい生活を続けることが大事です。小顔になって、そして心から若返れば、きっと素敵な日々を送ることができます。

フットマッサージ機ランキング

フットマッサージ機といっても様々なタイプのものがありますが、そのランキングを大手ネットショッピングサイトでのぞいてみると、エアーマッサージ機というのが最も人気のようで、これは足に巻きつける立体構造をになっているものでした。これは太ももから足先まで全体を包みます。足を包んだなら、まずエアーを送り込んで足を徐々に締め付け、それから空気を抜いていきます。これを繰り返すことで、むくんだ足の疲れを取ります。さらに足をすっきり細くしてくれるというものです。家でくつろぐとき、TVを見たり本を読みながらでも、まるでエステでマッサージを受けているような気分を味わえるのも魅力の一つです。このエアーマッサージ機は、9段階に強さを調整できるようになっており、タイマーも内蔵されているので、そのときの体調や自分の足に合わせて調節するといいでしょう。仕事で疲れて帰ってきたときも、このエアーマッサージ機があればすぐに足のマッサージを受けることができます。もう一つはマッサージチェアーのふくらはぎ用のような、足をマッサージ機に入れて使用する定番商品です。ふくらはぎをエアーで揉んでくれるのが、このフットマッサージ機の特徴です。最初に足を入れたときは、その圧力の強さに驚くぐらいですが、慣れてくれば、心地よさに変わります。ショッピングや仕事などでたくさん歩いた後などの疲れやむくみには心地よい刺激です。

顔面ヨガが話題です

今ニューヨークでは、若いすこやかな肌を保つために顔面ヨガがブームになっているようです。顔の筋肉を意識的にレーニングすることで表情筋を強化し、それで顔の老化にブレーキをかけるというのが顔面ヨガので、近ごろ題になっている顔エクササイズなのです。たとえば、舌を出しながら目をグルグルと動かすトレーニングがありますが、これは顔の筋肉を意識的に動かして、伸ばしたり整えたりする顔面ヨガのひとつのトレーニング法です。こんなエクササイズを定期的に行うことで、血液の循環がよくなり、若々しい肌を失わずにすむという効果がでてくるのです。この運動は医学的エクササイズで、リハビリ治療でも取り入れられています。表情をいきいきとさせたいならば、こんな顔面ヨガのエクササイズを行うといいでしょう。そうすることで、表情のあるきりりとした顔を維持していくことができるでしょう。顔面ヨガのエクササイズを行う場合は、目を大きく開いて表情筋もしっかり動かし、のどの奥から声を出すようにしましょう。息はできるだけ長い時間を吸い長い時間をかけて吐くのが基本です。期待される顔面ヨガの効用は、顔の筋肉そのものを引き締めるという点だけではなく、常に若さと活力を生み出し、体全体に元気をみなぎらせるという、すばらしいものもあるのです。日本でブームになるかもしれません。また顔のシワの軽減にはボトックス注射や美容整形などの選択肢もあります。

顔の筋肉と表情

顔の皮膚やパーツを支えるというとても大切な役を担っているもの、それは顔の筋肉です。しかし、それは腕や足などの筋肉と違い、日常で十分に使われているものではありません。顔の筋肉も他の身体の筋肉と同じように、使おうと意識しないと、だんだんと衰えていくのです。顔の筋肉が衰えると、目尻が下がったり、頬が落ちていったり、フェイスラインが崩れたりと、顔が老け込んでいってしまいます。その上、顔の表情は喜怒哀楽といった心の機微を表すものです。そういったことすべてが、顔にある「表情筋」という筋肉が働くために作れるものなのです。表情筋が固くなり、いつも平坦な表情筋の使い方をしていると、いざ人前でステキな笑顔をつくろうと思っても、なかなか思うようにいかなくなってしまいます。筋肉というのは衰えてしまっても、意識して自分で動かすことにより、張りが再生される特性があると言われています。だからといって、むやみやたらに顔を引っ張ってもどうしようもなく、実際にどのようにして顔の筋肉を鍛えればいいのか分からない方がほとんどでしょう。そこでオススメなのが携帯ゲーム機から発売されている顔の表情を鍛えるゲームソフトです。このようなたくさんのメリットを持ったゲームソフトで、若々しい顔を維持するために顔の筋肉を勉強してみましょう。このソフトを使うと、自分の顔の表情はカメラからゲーム機に写るので一々チェックすることができ、飽きずにトレーニングすることができます。

ピーリング化粧品の種類

ピーリング効果をもたらす化粧品には様々なものがあり、AHAピーリング、サリチル酸ピーリング、サリチル酸マクロゴールピーリング、TCAピーリングといった化粧品があげられます。自宅でもできる日本で最もポピュラーなピーリング化粧品はグリコール酸（フルーツ酸）によるケミカルピーリングです。日本人のような黄色人種の肌質は、ピーリング効果が強くなりすぎてしまうとお肌にシミができやすくなります。それで、あまりに激しいピーリングは、日本人にとって決していいことではないということができます。化粧品を使ったピーリングの方法の他に、施術によるピーリングがありますが、この場合グリコール酸（フルーツ酸）がうまく利用されていることがあります。そのため効果が出過ぎる黄色人種の肌質の場合でも、安全な上に効果的にピーリングが施されるようです。また、ピーリング効果のある成分のリチル酸は、医薬品として初めて合成された有機化合物の一つです。このリチル酸を使用したピーリングは、グリコール酸ピーリングでその効果が充分では無かった人、特にニキビ跡がひどい方や小ジワが気になる方に適しています。リチル酸によるピーリングはエタノールに解させて使われています。ところがその後、このリチル酸によるピーリングで炎症が起きたりする副作用があることが発見され、確かに安全なものかという点において、疑問視されるようになりました。施術を簡単に受けるのは難しいと言われています。このようなわけで、日本人のように色素の多い人がケミカルピーリングを行う場合には、副作用の心配のない低濃度のフルーツ酸を繰り返し塗布する、というやり方が一番安心な方法のようです。

ピーリングジェルの使い方

ピーリングジェルを使うときは、できるだけ夜スキンケアをするときを選ぶと、より効果を得られることができます。まずピーリングジェルの使い方を説明すると、使い始めは毎日から１日～３日おきにし、だんだん角質が落ちていき、肌を触ったときに変化を感じられるようになったなら、数日おきにする、というように変えていくといいでしょう。ピーリングジェルを使って洗顔した後は、水分をやさしく拭き取っておきます。ピーリングジェルで洗う方法は、まずジェルを１０円玉くらいの大きさにして手の平に乗せ、顔の特に気になる部分につけ、そこをそっと指でなぞるような感じで徐々に顔全体へと伸ばしていきます。毛穴の奥に残った皮脂や化粧汚れ、古い角質などがポロポロと浮き上がってきます。この時、強くこすると、逆に肌を傷めますのでご注意してください。おしまいに、ピーリングジェルで浮き出たよごれや肌の角質を、ぬるま湯または真水で洗い流し、ジェルが残らないようにていねいにきれいに落としましょう。洗顔後タオルで拭くときも、肌を痛めないように、力を入れてふき取ったりせず、肌をいたわるようにポンポンと水分を押さえて取るようにしましょう。ピーリング後はたっぷりの化粧水で水分を補充して、乳液やクリームで充分に保湿しましょう。ジェルではなくピーリング石鹸の場合は、使いはじめに少しピリピリするように感じるときがあるので、少しずつ肌に慣れさせるために、まずはあごだけ、おでこだけ、という風に皮膚の丈夫なところだけで試してみるようにしてください。ピーリング石鹸は泡をしっかり作り、泡で肌の一部をなでるような洗い方をし、それに慣れてきたらだんだん範囲をひろげ、顔全体へと広げて洗うようにしましょう。小鼻の周りなどは皮脂がたまりやすいところや、ほかにも角質が気になるところなどに、指マッサージするように洗い、2～3分くらい放って置いた後、きれいに洗い流ししょう。

肌荒れによい栄養素

肌荒れにはクリームなどのほかに、摂取することで効果がある栄養素というものがあるのです。肌荒れに効く栄養素のまずひとつめは、ビタミンＢ２です。このビタミンＢ２には、細胞を再生させたり成長を促したりする力があります。このビタミンＢ２は体内の脂質の代謝をよくする働きをするため、これが不足するとそのせいで肌荒れが起きたり疲れ、だるさの原因になったりするのです。主にウナギ、牛乳、卵、チーズ、豚肉、納豆などに含まれています。それからふたつめの肌荒れ対策にいい栄養素は、ビタミンＣです。ビタミンＣが充分に足りていれば、肌の張りが保たれ、しみやシワができにくくなるなどの肌への効果はもちろんのこと、血中コレステロール値が上がらなくなり、ストレスも緩和されるのです。これは柑橘系を中心に果物に含まれます。肌荒れによい栄養素その③はビタミンＥです。ビタミンＥは活性酸素や、過酸化脂質の生成を防ぎ、種実類、植物油などに入っています。肌荒れによい栄養素その④はコラーゲンで、コラーゲンは、細胞と細胞の隙間を埋める働きがあります。この栄養素は皮膚の組織を結合させるために必要な成分で、フカヒレやゼラチンといった食品に含まれています。以上のような栄養素が不足しないように努めていれば、肌荒れはかなり防げることになるでしょう。

肌荒れ対策グッズ

肌荒れにはたくさんの種類があるので、その肌荒れによっても対策方法が違います。手の肌荒れ対策にはゴム手袋が良いですね。このとき、まずゴム手袋をはめる前に、保湿クリームを塗りましょう。それからさらに保湿用の手袋をはめ、それからゴム手袋をするようにすると、手荒れには大変効果があります。またお風呂に入るときに、お湯に木酢液を入れると、これも肌の保湿に役立ちます。お風呂ではまた、体を洗うのや洗顔の際にも、朝鮮人参せっけんを使うといいでしょう。火山灰の洗顔フォームなども使うと肌荒れ対策になります。寝るときなど、肌荒れしている部分にワセリンを塗ったガーゼをつけるのもいいです。そのとき包帯やサポーターなどで固定するようにすれば、はがれることもないので安全です。出かけるときには常に、ハンドクリームやリップなどを持ち歩けばこれで肌荒れ対策場万全です。肌荒れがひどくなりやすい冬などに備えて、寒くなる前から予防をするようにすることも大切です。特に肌荒れががんこで悩んでいる人は、皮膚科などに相談してみるのもひとつの手でしょう。

肌荒れの原因と対策

肌荒れとは、肌の水分が減ってかさかさになった状態のことです。冬になると特に乾燥肌の人が悩まされる症状で、しみ・しわなどの別のトラブルがおこってしまうきっかけとなります。女性の肌の皮脂は男性に比べてもともと少ないとわれており、25歳くらいから減少していきます。皮脂の量が少ないと肌荒れの原因となります。それは肌から水分が逃げやすくなり、最近が繁殖しやすくなることによって、肌のうるおいがなくなるからです。目の周りが荒れやすいのは皮膚が薄くて皮脂腺が少ないので肌荒れしやすいです。またストレスが原因で、肌のかさつきや、ニキビができる、痒みが出るなどの肌荒れがおこることがあります。免疫力を低下させるストレスは、ホルモンバランスを乱すなど、皮膚に影響をおよぼします。それにより、肌荒れの症状がおこってしまうのです。さらにストレスによる不眠の症状や、食生活の乱れによって肌荒れが起こることもあります。皮膚の脂肪の分泌を促すのは男性ホルモンです。それが減少すると角層が乾燥してひび割れた状態になるので、肌荒れがおこります。湿度が高く、汗をかきやすい暖かい季節は肌の潤いを比較的保ちやすいものです。しかし汗もかかず空気が乾燥する寒い季節は肌荒れが起きやすくなります。それで冬になると肌がカサカサするのです。肌荒れ対策としては、洗顔をするときも、熱いお湯だけで皮膚の脂肪はかなり落ちてしまうので、ぬるま湯で顔を洗い、その後に水で顔を洗います。こうすると毛穴が引き締まり、肌の保湿効果がアップしますので、肌荒れ予防になるのです。

顔のたるみ解消マッサージ

顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。顔のリンパ液の移動を促すことが目的でリンパマッサージと呼ばれています。まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。次にマッサージですが、はじめに、こめかみに、人差し指を当て、クルクルと自分の方向へ向けて軽くマッサージをします。このマッサージを10回～20回行います。そして次にこめかみから、ほほ骨、頬、あごの順に下へ移動させます。このマッサージを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムーズになります。そして顔のたるみが解消されるのです。ジェルなどをつけてマッサージするのもおすすめです。とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。またマッサージをするだけではなく、コラーゲンを飲むのも非常に効果的です。これを約3ヶ月続けてみましょう。顔のたるみが解消されていくでしょう。このリンパマッサージはかなり顔のたるみの解消に効果があるといえます。私もしばらく続けてみて効果を実感しています。少し若く見られるようになってきたのです。顔のたるみが解消されてきたということでしょう。

顔のたるみを解消する方法

顔のたるみの解消法ですが、まずはなんといって肌の乾燥を防ぐことです。乾燥肌にならないように洗顔をしすぎて皮脂を取りすぎないようにしましょう。乾燥を防ぐために水分補給を行い、保湿を高めるアフターケアが大切です。もうひとつは紫外線対策です。帽子やUV加工してある日傘を利用して直接紫外線を肌に浴びないようにしましょう。紫外線を防ぐためは、ＵＶ加工のしてある化粧品も大変効果的です。紫外線による肌トラブル回避のためにも肌の保湿は重要です。肌に潤いがあると紫外線が入りにくくなってダメージが減るのです。それにより顔のたるみが解消されるのです。メイク時のベースメイクはサンプロテクトの意味からも必要不可欠です。肌は紫外線を受ける事によって活性酸素の害を受けやすくなり、結果老化がすすんで顔がたるみます。抗酸化物質を含んだ食品を摂り続けることも顔のたるみ解消にはよいでしょう。ビタミンやたんぱく質を摂ることは、お肌にとってとても良いことです。コラーゲンも食品や化粧品などで上手に取り入れていきましょう。そして規則正し生活や十分な睡眠、適度な運動でホルモンバランスを整えていきましょう。そうすることで細胞の入れ替えがスムーズになって顔のたるみも解消れていくに違いまりません。ホルモンバランスを整えて細胞の入れ替えをスムーズに行えるようにすることが顔のたるみ解消につながるといえます。

顔のたるみの原因

「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。これは老けた印象の顔を作ってしまいます。その「表情筋」に直接影響を与えるのが、「僧帽筋（そうぼうきん）」です。「僧帽筋」は背中の肩胛骨の上にある筋肉です。「僧帽筋」が、表情筋を引っ張り上げています。背中から頭のてっぺんをぐるりと一周している「僧帽筋」は、あごの下まで影響を与える筋肉です。表情筋が上手く引っ張り上げられないと顔がたるんでしまうのですが、これは「僧帽筋」が固まることが影響しています。もうひとつの老化現象が早まる原因は紫外線によるもので、光老化といいます。紫外線が顔のたるみの原因のひとつになることもあります。顔の皮膚が伸展するのは、皮膚の真皮層にある「エラスチン」が影響しています。エラスチンが不規則に変形すると塊になります。塊になることで柔軟性がなくなって、顔がたるんでしまうのですが、このエラスチンの変形には紫外線が大きな影響を及ぼします。コラーゲンも紫外線の影響で、生産量が減ってしまいハリがなくなるので、顔のたるみの原因になります。紫外線に長時間あたらないようにすること、姿勢を正しくするように心がけること、コラーゲンの入っている食事を取るようにすることで、顔のたるみを解消できるかもしれません。